いい加減に今年を始めないとなってことで。
まずは測定から。
※2019/1/14 ※2018/8/10
・・・
まあ、納得の結果でしょうか。
前回測定したときがたぶん１年のピーク時期だったと思います。
９月からB’ｚのライブと残暑で疲れ果て、１０月の中旬くらいから１２月の入り口くらいまで体調を崩しておりました。
・・・
細かいデータは置いといて、簡単に言うと筋肉が減って脂肪と体重が増えました。
ちょっと動くと息が上がるようにもなりました。
・・・
・・・
身体の気になるところを相談していたらきりがなく、とりあえず体脂肪減少を目標にします。
有酸素運動をがんばります。
・・・モチベーションを維持するためにランニングシューズを買うか、やはりバッシュにこだわるか。
これだけで今週退屈しないな・・・。
・・・
今日は祝日営業だったのでハイエナへ。
昨日の不二子も確認したかったので。
※遅れ！
これはありそうってな台を粘りましたが、BIGがあまり伸びず・・・無念の敗た・・・？
・・・＋３５枚でした。
ブドウの引きで強引にプラス域をキープしたって内容でした。
ちなみに不二子。
最終的に５０００枚オーバーでしたが、６５００GでREG１２回は６と言い切れないような結果でした。
まあ、出玉優先主義なので１だろうが６だろうが、５０００枚出りゃどっちでもいいんじゃないのって思うんですけど。
コメント